Effektive App zur Verbesserung der Darmgesundheit
The Gut Feeling Tracker ist eine kostenlose App, die Menschen mit Darmproblemen unterstützt. Entwickelt von ehemaligen Betroffenen und einem Team aus Experten, bietet die App ein dreiwöchiges Programm, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Nutzer erhalten Zugang zu über 100 Videos, Übungen, Rezepten und Bildungsinhalten, die von Ärzten, Diätassistenten und Gastroenterologen bereitgestellt werden. Die App ermöglicht es den Nutzern, ihre Symptome zu verfolgen und Muster zu erkennen, um gezielt an ihrer Darmgesundheit zu arbeiten.
Das Programm verspricht schnelle Erleichterung, mit 71 % der Nutzer, die innerhalb der ersten drei Wochen Linderung erfahren. Es ist darauf ausgerichtet, ohne strenge Diäten oder zufällige Probiotika auszukommen und bietet stattdessen evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung der Darmgesundheit. Die Nutzung der App erfordert täglich weniger als 20 Minuten und umfasst klinisch erprobte Werkzeuge wie darmgerichtetes Yoga. Die erste Woche ist kostenfrei, danach beträgt der Preis 14,99 £ pro Monat.
